EMOCIÓN Y CONFLICTO... como me duelen los findes...

El estado de una persona determina la forma en que percibe el mundo.
Solo con esta razón ya hace imprescindible acercarnos al mundo mejor.
Una Emoción se produce de la siguiente manera:

1. unas informaciones sensoriales que llegan a los centros emocionales del cerebro.
2. como consecuencia, se produce una respuesta neurofisológica.
3. el cerebro interpreta la información y prepara al organismo para poder responder.

De acuerdo con lo dicho se puede considerar que una EMOCIÓN : es un estado complejo del organismo caracterizado por una exitación o pertubación que predispone a la acción. Las emociones se generan como respuesta a un acontecimiento externo o interno.

Las Emociones nos dicen qué hechos son verdaderamente importantes para nuestra vida. Existen múltiples aspectos que considerar en las emociones. Entre los más importantes están que la emoción es :

1. Un estado afectivo subjetivo: en este sentido la emoción nos afecta de forma individual y hace que nos sintamos rabiosos o felices... 
2. Una respuesta Biológica: Hablamos de reacciones fisiológicas que preparan al cuerpo para una acción adaptativa al entorno.
3. un aspecto Funcional: igual que el hambre o  la sed tienen una función en el equilibrio fisiológico, la emoción del miedo nos prepara para huir del peligro, y  lo mismo, aunque con distinta finalidad, puede decirse del resto de emociones.
4. Un fenómeno social: En cuanto que las emociones se expresan, siquiera de forma no verbal, constituyen comunicación y, por tanto, se orientan hacia la interacción con los demás.

Hay una interacción continua entre emoción, pensamiento y acción.

Las emociones influyen en lo que pensamos y en lo que hacemos.

A su vez, los pensamientos influyen en la forma de experimentar las emociones y en las acciones.

Pero, además, las acciones repercuten en el pensamiento y la emoción....

esta interacción se deberá tener presente en cualquier propuesta de regulación de las emociones.

Después de leer esto... yo te digo lo que siento yo...

El fin de semana es tremendamente difícil para mi. La soledad me aplasta a diario... pero el fin de semana... ahora sobre todo que es veranito.... lo paso mal. Y es absolutamente cierto me siento rabiosa decepcionada... infeliz...

Mis necesidades básicas están más que cubiertas y disfruto de una paz extraña que me atrapa y tan bien me hace sentir que ya no quiero salir.... hasta que esa paz se vuelve oscura.

Bajo mi prisma descubro gente sin intereses de ningún tipo... solo chicos con ganas de ligar... (no se que piensan, la verdad) que aun viven con los padres... ¿que dices niño donde vas?

Mi corazón me quema por lo sufrido anteriormente pero me tengo que PARAR, ENFRIAR Y REFLEXIONAR.... 

Etimológicamente, el término emoción viene del latín emotĭo, que significa "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia".

NO DEBO MOVERME SI ESTOY NERVIOSA O MIS EMOCIONES ESTÁN DESBORDADAS... parece hasta anti-natural... 

Pero si te descontrolas la gente piensa que estas literalmente LOCO!! 

Se ha observado que ciertas emociones negativas, fuertes y persistentes pueden afectar de forma negativa al sistema inmunitario. Esto provoca que resulte más fácil contraer ciertas enfermedades y cuando se contraen sea más difícil su curación.

Por el contrario, las emociones positivas pueden afectar de forma positiva al sistema inmunitario. Esto provoca que sea más difícil contraer ciertas enfermedades y que cuando se contraen sea más fácil su curación.

Así que de esta forma podemos llegar a la conclusión de que el Sistema inmunitario esta conectado al cerebro Emocional.

Entonces LAS ACTITUDES POSITIVAS AYUDAN.

Ale.... chupate esa... tu estas hecho polvo pero tienes que buscar actitudes positivas. 

Pues así es.

Chicos yo cada día lucho por no pensar en morir. 

Porque no veo el haz de luz que me alumbre...

PERO SOY POSITIVA!! METO EL PENSAMIENTO EN UN TREN Y ADIÓS.

Trabajar, el odio, la decepción y la ira a través de la meditación es lo que más me está ayudando en conjunto con mis terapias con psicólogos.

Gracias a cada una de estas palabras que me liberan me distraen y eso me hace combatir mi ira y mi decepción. 

Estoy segura... que palabra tras palabra me abrirán el camino.

Pues.... En el caos de los Fanatismos en conflicto,

una de la pocas fuerzas unificadoras

es la veracidad científica.

Bertran Rusell.

Bibliografía: Conflicto y Emoción- Josep Redorta.

PD: más adelante quiero hablar del  MIEDO, IRA, TRISTEZA, AVERSIÓN, INTERÉS, DESINTERES, SENTIRSE ANTE UN REOT O DIFICULTAD, PREOCUPACIÓN....