El MÉTODO de Víctor Valdés como organizarte para llegar a tus objetivos.

Esta es mi interpretación del libro de Victor Valdés, espero que os guste.

1. DISEÑA TU ESCALERA DE OBJETIVOS
2. SIMPLIFICA TU VIDA CON HUMILDAD
3. ADQUIERE HÁBITOS SALUDABLES
4. ENTRENA, ENTRENA Y ENTRENA
5. LLENA TU CESTO
6. VISUALIZA TU M.C. (MOMENTO CRUCIAL)
7. AFRONTAR EL M.C. CON PASOTISMO.
8. GESTIONA EL ÉXITO Y PLANTEATE NUEVOS RETOS.

Me encantó leer este libro que te habla claro de un mundo muy difícil, muy competitivo y tu eres un niño casi o adolescente con uno años más... en la "cresta de la ola " como diaria mi amiga Glória.

Empecemos por el 1º: diseñar la escalarea de objetivo es primordial, ser realista, saber tus limitaciones, al mismo tiempo también creer en ti y pensar que eres capaz... pero no te flipes ;)

Simplificar tu vida con humildad es básico para aprender, sino, si te crees que ya lo sabes todo, que porque ganas mucho puedes ir vivir al día y no piensas en que un día puede terminar... etc... Sino vas al super y compras con cabeza, yo misma, se va la compra a 80 eur en el super y vas con 2 o 3 bolsas... y no es para mas que media semana  y cosas que siempre hay que reponer. Los chicos.... el que no curra es un busca vidas, porque como hombres se sienten muy mal si no ven que pueden cubrir sus necesidades mínimamente y, te hablo ya, de hombres, que siguen viviendo con la familia 30 y pico hasta 40... "con la vergüenza uno se muere de hambre" me decia otra vieja amiga....

Es decir, que el cuento de la hormiga y la cigarra en la vida real sucede y funciona ser más hormiga que cigarra!! Por más que bardem piense que la hormiga es una egoista.... que es bien pensado se podría compartir un poco más. Pero siempre pagan justos por pecadores y hay cigarras mu frescas.

Así que en el mundo que vivimos hoy... nada. Lo tuyo es tuyo lo mio es mio. Así es...

3º ADQUIERE HÁBITOS SALUDABLES.... Vamos a ver porque este tema es complejo de entender en la vida que vivimos, lógicamente porque no es muy fácil de llevar en ocasiones pero mayoritariamente casi todo el mundo puede. 

Existe un error de comprensión en la vida... creemos que tenemos que hacer dieta en verano, en navidad comer de todo.. etc... Los hábitos, son para siempre... te lo puedes saltar un día... pero no por saltarte algo... sino porque te apetece... Los que tienen hábitos saludables no tienen dudas a la hora de elegir entre cerdo y pavo o entre arroz y pasta... y no eso no es cuestión siempre de dinero, es cuestión de conocimiento, y existe un desconocimieto muy grande en la alimenteación.

Los siguentes hábitos saludables, son los de siempre que te dice la mama, no? 

Te has lavado los dientes? a la ducha que es tarde... comer recto y centrado en la comida... acostarse a la misma hora o casi a la misma... vamos lo lógico, pero en ocasiones te lo han de recordar.

Tóxicos... cuantos menos mejor. No soy nadie para decir nada más.

Y un poquito de conciencia cuerpo mente... debe haber equilibrio... debes ejercitar ambas cosas para sentirte bien contigo y la vida. 

4º ENTRENA ENTENA Y ENTRENA... para nosotros seria haz cosas, no te pierdas ni una... que no se te escape el tren etc... la vida tiene que ser un continuo de intereses por cosas.

5º LLENA TU CESTO... Nada fácil para alguno, para otros su mayor virtud. 

Las relaciones sociales. Ten amigos, disfruta con ellos, q8ueda con ellos, pasa la vaciones con ellos... pero eso a según que personas nos cuesta mucho.... AUNQUE ESTAMOS EN ELLO ;)

6º VISUALIZA TU MOMENTO CRUZIAL

El le llama M.C. Es importante visualizar el momento en el que te vas a jugar algo, un puesto de trabajo muy importante... eso no lo puedes perder. Lo sabes. Debes ir siempre por delante, si vas por detras pierdes. Así que mirate ya como dominas la situación. como si sale un imprevisto te sales airoso... todo ese tipo de cosa. Porque en la vida hay muchos MC "momentos cruziales" y tenemos que estar preparados para todo.

7º AFRONTAR EL MOMENTO CRUZIAL CON PASOTISMO...

Bueno, tu ya te has imaginado perfectamente dominando la situación. Duerme bien, si quiere vete a dar una vuelta y respira... haz respiraciones abdominales (esto lo añado yo) y piensa que todo ira bien... no tienes nada ¿no?... pues no tienes nada que perder, Y si tienes mucho no pierdas el tiempo en pensar cosas que no dependen solo de ti. Tu adelante con indiferencia y seriedad, concentrado.

TOMAS EL CONTROL

8ºGESTIONA EL ÉXITO Y PLANTEATE NUEVOS RETOS.

A todos nos ha ocurrido que después de conseguir algo nos hemos flipado y se ha ido todo al garete. 

Pues esto es tan simple como lo de la humildad... Tomatelo con tranquilidad que la vida es muy larga y si has conseguido eso ya sabes que puedes ir a por más!! Siempre ADELANTE.